あったかスープ

こんばんわ



目まぐるしく1日が過ぎ…


只今、クールダウンのリラックスTime



夜の9時から、整体に行き


水分不足で身体が硬くなってる！と指導を受け、


唇もカラカラの自分に気がつき、ミーラになる一歩手前でした…



明日からは、お水をしっかり飲もう！



先日、スクール生徒さんのおばあちゃんからパンプキンスープのレシピ＆作り方を教えてもらいました


早速、朝ごはんに作りました


かぼちゃの甘さが幸せ～なお味に出来ました



夜のおやつは、栗きんとん！！


美味しい秋

素敵なお客様ネイルご紹介します

「アートは、ジュエリーに合わせて欲しいです！」


今回は、新色スモーキーベージュをセレクトされたＯ様。

素敵なジュエリーと相性がよい、シルバー＆ゴールドのアートはＯ様のアイデアです





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