皆様、おはようございます
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最近では、６時起床の私でしたが、
５時半起床を復活させました。
30分の早起き効果は、スゴイんです
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朝のゆとり時間が、寿命をのばす…
気がします！
呼吸をゆっくりにすると自律神経も整い、健康にも美容にも良いらしいです
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そんなゆとり時間を大切にしたいです！
さて、
ネイルご紹介します
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まつ毛エクステ＆ネイルを同時にさせていただいておりますＹ様
今回は、ホロ＆ホワイトで！と決めてきていただきましたので、
夏らしい白ネイル
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何とも爽やかなＹ様にぴったりです
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夏休みディズニー、娘がまたお世話になります
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miyako
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