私も便乗して一緒に
ダイエット宣言
します！ 全速力でカッコ良く走れる体が欲しい
まずは、食事の見直し！
栄養バランスを整えて、腹八分目
そして腹筋のみ！
昨日夕食前、
いただき物の大きなメロンを半分…
一人で完食
kunikoさんに電話して
「メロン半分食べちゃったけどいいかな？」って言ったら
「果物だから、いいらぁ～」とkunikoさん…
私たちのダイエット道のりは
お仕事＆ダイエット
二人とも全力で頑張ります
miyako
ブログでダイエット宣言したkunikoさん～
私も便乗して一緒に
ダイエット宣言します！
全速力でカッコ良く走れる体が欲しい
まずは、食事の見直し！
栄養バランスを整えて、腹八分目
そして腹筋のみ！
昨日夕食前、
いただき物の大きなメロンを半分…
一人で完食
kunikoさんに電話して
「メロン半分食べちゃったけどいいかな？」って言ったら
「果物だから、いいらぁ～」とkunikoさん…
私たちのダイエット道のりは
お仕事＆ダイエット
二人とも全力で頑張ります
miyako
私も便乗して一緒に
ダイエット宣言
します！ 全速力でカッコ良く走れる体が欲しい
まずは、食事の見直し！
栄養バランスを整えて、腹八分目
そして腹筋のみ！
昨日夕食前、
いただき物の大きなメロンを半分…
一人で完食
kunikoさんに電話して
「メロン半分食べちゃったけどいいかな？」って言ったら
「果物だから、いいらぁ～」とkunikoさん…
私たちのダイエット道のりは
お仕事＆ダイエット
二人とも全力で頑張ります
miyako