このところ、食べすぎたのか？？！！
というかあんまり食べてない時も体重があんまし減らず(笑)
でもでも、私のダイエットはいつもこんなものです(笑)
食べるだけ食べてから思い残すことなくダイエット始めます
今回は～～、どのダイエットにしようかなぁ？？と思案しておりましたが、結局適度に体を動かすしかないなぁと(笑)
今までやってみたダイエットはちなみにコチラ♪
（約１４年前から色々試してみた♪）
①炭水化物抜き （かなり効果あり）
②レコーディングダイエット（こちらもめんどくさがりな私には効果あり）
③体を動かすアルバイト （お金ももらえて一石二鳥♪）
④サプリメント （うーーーん、やっぱ気のもんかなぁ。。。あんま効果なし）
⑤巻き巻きダイエット （効果あったと思う）
⑥補正下着 （確かに効果あり。でももうボロボロで処分した。）
⑦ウォーキング （効果あるけどお腹がすいたら結局食べてしまうので時間帯に注意）
⑧カロリー計算 （バランスのいい食事がとれて体にもよかったような気がします）
⑨ダイエット食品 （一瞬減るけどまたすぐ増える。）
⑩なわとび （短期間で効果あり）
健康診断でやせ型と診断されてた時は、ほぼ毎日通勤で梅田～なんば間をすごいヒールはいて歩いてました(笑)
いつだったか飯島直子さんが雑誌のお悩みにお答えしますみたいなコーナーで、痩せられないんですけどどうしたらいいですか？っていう悩みに
結局食べてるからでしょ？食べなきゃ痩せるから！
って(笑)
確かにその通りだ♪♪
そんなわけで少しずつ減らして夏には昔のデニムが入るように（これ何回言ったっけ？！(笑)）がんばります☆
