☆☆次にハマったのは顔面筋トレ☆☆

明日は朝から加圧でし


明日も美骨クラス


骨盤狭まりますょぉに


加圧でも毎回教わるんけど、顔の筋トレ


最近美容番長のシルクさんもテレビや雑誌でされてますね


私は特に丸顔なので念入りに取り組んでます


歯列矯正してからは余計な歯を抜いて出っ歯を奥に引っ込めたからか余計に丸顔になった気がする


しかしやりすぎはシワの原因にもなるので気をつけないかんそうです


結構スッキリして気持ちいいです


まだまだ果ていない若作りの道のりは続くのでありまし