今日も
朝からすこぶる元気で
今日の朝ご飯はバナナとレーズンのサラダと、煮麺←お湯入れて
分(笑)と、どら焼き一かけ
クリームチーズも食べちゃった
店までまた駅からちゃりんこ
歩いた方がいいんだろうけど久々に
晴れたので自転車
今日ゎ
ちょっと納品があったりで
階と階を何回か往復したから
運動した気分(笑)
まゆげはその間
いろんなモン食べてたけどね
UFO食べてから梅とかすこんぶ食べてもあんま意味なさそうけど(笑)
でも私もリプトンのストロベリーティーオレ
半分飲んでもった
そして
お客様が帰られ
今日のお弁当は
鶏の照り焼きと、蓮根炒めと卵焼きとちっちゃい大福
ご飯にごま塩かけて食べますた
ほんで
帰って
またどら焼き一かけとあわおこし食べちった
結果
昨日マイナス0.1キロ(笑)
明日は友達と
なので
食べ過ぎないように気をつけまし
とりあえず今月中に
キロ
がんばります
朝からすこぶる元気で
今日の朝ご飯はバナナとレーズンのサラダと、煮麺←お湯入れて
分(笑)と、どら焼き一かけクリームチーズも食べちゃった
店までまた駅からちゃりんこ
歩いた方がいいんだろうけど
久々に晴れたので自転車今日ゎ
ちょっと納品があったりで
階と階を何回か往復したから運動した気分(笑)
まゆげはその間
いろんなモン食べてたけどね
UFO食べてから梅とかすこんぶ食べてもあんま意味なさそうけど
(笑)でも私もリプトンのストロベリーティーオレ
半分飲んでもった
そして
お客様が帰られ
今日のお弁当は
鶏の照り焼きと、蓮根炒めと卵焼きとちっちゃい大福
ご飯にごま塩かけて食べますた
ほんで
帰ってまたどら焼き一かけとあわおこし食べちった
結果
昨日マイナス0.1キロ(笑)
明日は友達と
なので食べ過ぎないように気をつけまし
とりあえず今月中に
キロがんばります