今日ゎ長音記号2長音記号2ブログにも書いてたけど長音記号2朝ご飯少なめ長音記号2長音記号2そして早弁効果でか長音記号2長音記号2チョキチョキチョキ


やっと体重の1の位がひとつ下がった長音記号2長音記号2ニコニコ

てかまわりくどぃやんね(笑)

サト吉長音記号2長音記号21番健康的な体重が44キロやったんねニコニコ

それが長音記号2長音記号2長音記号2歯列矯正があまりに痛くてナイフとフォーク食べれんくなって42キロくらいになったんが6年くらい前長音記号2長音記号2ショック!

さすがにこの時ゎみんなに痩せた言われ長音記号2デニムもブカブカあせる
しかしまだ痩せたかったんにひひ

あの時ゎとりつかれたみたいに自分も友達もダイエットのことしか考えてなかったしな(笑)

ところがどっこいにひひ

矯正も慣れてきたら久々に肉トカ魚食べたい長音記号2長音記号2なってそっからちょっとずつ~ちょっとずつ~で今に至る(笑)

結局まだ4キロくらい痩せないかん長音記号2にひひ

しかし長音記号2長音記号2明日ゎ飲み会ビールキラキラ
やばぃ!!!!

酒ばっかしのんどこっかなガーン

いつもこのパターンで減ったり増えたり…ガーン

明日ぜったいに食べ過ぎませんょぉにニコニコ

食べ過ぎたら歩いてかえろカナ(笑)

欲しがりませんDASH!勝つまでゎチョキ