今日ゎ
ブログにも書いてたけど
朝ご飯少なめ
そして早弁効果でか




やっと体重の1の位がひとつ下がった


てかまわりくどぃやんね(笑)
サト吉
1番健康的な体重が44キロやったんね
それが

歯列矯正があまりに痛くて
食べれんくなって42キロくらいになったんが6年くらい前


さすがにこの時ゎみんなに痩せた言われ
デニムもブカブカ
しかしまだ痩せたかったん
あの時ゎとりつかれたみたいに自分も友達もダイエットのことしか考えてなかったしな(笑)
ところがどっこい
矯正も慣れてきたら久々に肉トカ魚食べたい
なってそっからちょっとずつ~ちょっとずつ~で今に至る(笑)
結局まだ4キロくらい痩せないかん

しかし
明日ゎ飲み会

やばぃ

酒ばっかしのんどこっかな
いつもこのパターンで減ったり増えたり…
明日ぜったいに食べ過ぎませんょぉに
食べ過ぎたら歩いてかえろカナ(笑)
欲しがりません
勝つまでゎ

ブログにも書いてたけど
朝ご飯少なめ
そして早弁効果でか




やっと体重の1の位がひとつ下がった



てかまわりくどぃやんね(笑)
サト吉

1番健康的な体重が44キロやったんね
それが


歯列矯正があまりに痛くて
食べれんくなって42キロくらいになったんが6年くらい前


さすがにこの時ゎみんなに痩せた言われ
デニムもブカブカ
しかしまだ痩せたかったん

あの時ゎとりつかれたみたいに自分も友達もダイエットのことしか考えてなかったしな(笑)
ところがどっこい

矯正も慣れてきたら久々に肉トカ魚食べたい

なってそっからちょっとずつ~ちょっとずつ~で今に至る(笑)結局まだ4キロくらい痩せないかん


しかし

明日ゎ飲み会

やばぃ


酒ばっかしのんどこっかな

いつもこのパターンで減ったり増えたり…

明日ぜったいに食べ過ぎませんょぉに

食べ過ぎたら歩いてかえろカナ(笑)
欲しがりません
勝つまでゎ