出産後
すぐは身体はボロボロでした
トイレがこんなに遠く感じるとは
それも徐々に落ち着いて来て
今度はお股が痛い
オーガニックナプキンを
産褥パッドの上に当てたら
これもすぐに良くなってきた
退院して3日くらいで気にならなくなり。
でもここ最近尿が出てくる先っぽに違和感。
ぶつかって痛い、、
母に相談したらオロナイン塗りなさい！と
騙されたつもりで塗ったら
意外？と効いて良くなってきた
我が家は何かと
昔からオロナインだったな〜と（笑）
私の体重は
妊娠前55㌔
出産直前63㌔
退院前58㌔
で、今の体重が
54㌔
痩せてしまった、、、
でもでも！食欲が妊娠中より炸裂してて
食べても食べても直ぐにお腹が空くし
下手すりゃ夜の授乳中もお腹が空く（笑）
足りてないんですよね、これ、栄養が
なのでiherbでプロテインバーを
買ってみました
小腹が空いたら、、ってやつですよね。
まだ届いてませんが
味がどーかなーと。またレポします。
妊娠中悩まされた
腰痛は嘘のようになくなり
ただ腹筋がない？くらい
お腹に力が入らない。
便を出すのも踏ん張れないし
クシャミや咳が出来ない！！
花粉飛んでるのにクシャミがしんどい
あと1か月くらいは戻るのにかかるそう。
体幹がない感じで
歩くのも少しヨロヨロする時もあります。
まだまだ無理は出来ない身体ですが
割と回復は順調かな、と。
動けるけど動かないよーに自分を制するのが
大変💦
しんどそーにしてた方が周りは手を貸してくれるが、動いちゃうと余計周りは動かなくなる。
うーん、、演じるか？しんどそーに（笑）
と、まぁそんなこんなの私の産後の身体です。