排卵期でお腹痛い時
入浴
生理前で腰が痛い時
しっかり入浴
だるい時
ウダウダせずに入浴
調子出ない時
何も考えずに入浴
煮詰まった時
課題は置いといて入浴
暇な時
ケータイ持って入浴
イライラ、誰かに怒ってる時
マッサージしながら入浴
自分という宇宙でパワーチャージ
風呂場で鼠蹊部&膣オイルマッサージ
からの
オイル流さず入浴
とにかく思考優位になって来たと感じたり
体の不調がある時
色んなものが滞ってるから
入浴して循環させる
気分で塩やクレイやアロマやキャンドル
続けると心身共に調子が上がってくるよ
最近は1日2回入浴してる
考えて
努力して
無理して
上手くいかんねんやったら
初めは怖いけど
体に任せてみて〜
嘘みたいに入浴前と後では気持ちも変わるよ
なんとなくケータイ見たりしてる時間を
お風呂に
入りながらにしよ
ステイホームでお金もほとんどかけずにできる
最高のセルフケア