今日から仕事始めです。
あーあ、もう休みが終わっちゃったという感じです。
さて、今日から仕事始めということで、常に職場での心持ちみたいなのを考えていました。
どうしたら、良い状態の心持ちでいられるのだろう？
そんなことを、朝食を食べながら、ボーっと考えてました。
仕事だけではないでしょうけど、忙しさに心を奪われるとイライラします。
他人の言動などにいちいち引っかかって腹が立ちます。
そして、やっぱり相手のせいにしていて、気分が悪くなるのは、あの人のせいだと決めつけて、眉間にシワを寄せながら仕事をしています。
そんな状態の自分を見て、何とかできないものかしらなんて試行錯誤を繰り返しています。
人をコントロールしようとしているし、自分もコントロールしようとしています。
そしてそれが上手くいかなくてイライラしている感じなのです。
今日は仕事始め。
そこら辺をもうちょっとなんとかしたいななんて思いながらパンを食べてました。
そして浮かんできた言葉がスペース。
そっか、自分のスペースを意識するのかなんて感じたのです。
そういえば、私は、自分のスペースにづかづかと入り込まれたような感覚があると、途端に嫌悪感を感じます。
そういうところも私の欠点の一つのように思っていたのですが、もうその辺は受け入れようと思い始めてました。
好き嫌いがはっきりしているのです。
一回嫌になると顔も見たくないほど相手を拒絶したくなります。
では、そこまでいかないようにするにはと思うと、自分のスペースに意識を向けてみることなのかななんて感じたわけです。
人を拒絶する割には、自分の軸がしっかりしていないので、ぐちゃぐちゃな感じで人と接していたように思います。
スペースを大切にするなんて想像もしたことがありませんでした。
そっか、ちょっと今日から、自分のスペースを大切にしながら、人と接してみようと思います。