昨日のブログで
根拠の無い幸せのことを書いて
さあ 実践だ！とやり始めると
ムムムムー😳 今度は根拠の無い恐怖が押し寄せて来た😕
根拠の無い幸せを感じようとしたら
根拠の無い恐怖が現れた
しかーし この恐怖 結構今までも感じていた感情である
つまり 根拠の無い幸せを感じようとしたら今までは漠然としてた恐怖の感覚にきちんと光が当たり
ものすごくリアルに感じていた恐怖が
実は根拠の無い恐怖であったということに気づいたのである
私はずっと根拠の無い恐怖に怯えてたわけだ
そんで わあー 気づいたからそんな根拠の無い恐怖が消えてしまったかというとそんなこともないのである
ただ 私が感じていた恐怖は根拠が無かったのだということがわかっただけである
そして そのことを自覚したら
ずっと先生から言われ続けていた
じわーっとした幸せを感じるのよっていう言葉を思い出すのである
何じゃそれって 反発しまくってた言葉を
だって 私の恐怖は根拠が無かったんだよ
そんじゃ 根拠の無い幸せを否定なんかできない
そんな風に感じたのである