ちえみです。
昨日は、朝お友達に寒中お見舞いの返事を書いて、
）それから今週父の誕生日だったので、ケーキを作りました！
ケーキと言っても、父は糖尿の気があるので甘いケーキはやめて、寿司ケーキに
レシピでは海老やいくらを使ってたんだけど、それもあまり良くないそうなので、父の好きなまぐろにしたよ
釈由美子のブログを読んで、ジムなのに泣けてきちゃって、本当親孝行しないとな～と思いました！
そして午後からジムへ
まずはピラティス
ポールを使ったんだけど、ポールに寝てるだけで腰が伸びて痛気持ちよかった！！( ´ ω ` )
その後はファイドゥ！！
やっぱり楽しいーーヽ(・∀・)ノ
去年通ってたときにも、土日にいつも来てるっぽい方が何人かいたんだけど、今年もいらっしゃいました！
最後みんなでスタジオ内を走るのがなんか面白くて笑っちゃった！笑
その後はランニングマシンがいっぱいだったので、自転車こぎやJOBAをやって、ホットヨガへ
なんかいつもより暑くてさらに汗だくでした！！
やっぱり体動かすの気持ちいいな
そして昨日ランニングマシンで走れなかったのもあってすごく走りたくなって、今朝は半年ぶりの朝ランしてきました
エライ、エラすぎるよわたし笑
笑この寒空の中、ヒートテックインナーに、ジャージの下にも極暖ヒートテックレギンスも着込んで、１時間近く歩いたり走ったりしてきました
朝ランしてた頃よりは走れなくなってたし、体力つけないとなー
ではこれから同期と赤ちゃんに会いに行ってきます(*ˊૢᵕˋૢ*)