ちえみです。
みいちゃん京都羨ましいなー
わたしも旅行まであと２週間
がんばろう(｀･ω･´)
今日は、福岡で買った明太子をようやく大阪の彼のもとへ送りました
本当は福岡から直接送る予定だったのに、なぜか住所が行方不明…
仕方なく買って帰って千葉から送ることとなりました
賞味期限が明日までだったけど、ちゃんと冷凍してたので１ヶ月持つ旨を彼に伝え、ご家族にもきちんと伝えてもらうように言っておきました！！
じゃないと「期限切れの明太子を送りつけてきた女」だと思われちゃうからね
ちなみに彼にヨーロッパのお土産何がいい？って聞いたら、ただ一言「名物」と言われました
笑そして今日は、人生初のエステサロンへ
脱毛やマッサージでは行ったことあるけど、エステメニューの体験は初めてだったのです
運良くモニターでやらせてもらえることになったので、やってもらいました
今日はボディリンパ60分コース
最初に体の悩みや気になる所を伝えて、カウンセリング
私は肩こりと、おしり～太ももの脚痩せにしてもらったよ
まずは鏡の前でチェック
やはり太ももとおしりがすっきりすると、もっと脚が細く長く見えるとのこと！！
そして太ももに妊娠線のような、急激にやせた後の線が残ってると言われました
たしかに線があるのは知ってたけど…。
高校時代に今より８キロくらい太ってたから(
)、その名残なのかな…ガーン
そしてO脚だと思っていた私の脚は、X脚であることが判明。
(どうやらO脚よりもっと悪いらしい)
人に見てもらうと自分じゃわかんないこなとがいろいろ教えてもらえてためになるわ～
と既に満足していたところ、施術が始まりました
華奢なお姉さんにかなりの力でもみほぐしてもらってしまいました
まずはふくらはぎから。
痛っ
って思う所は「ここ痛いですよね？老廃物がたまってたりセルライトがある所は痛いんですよ」と言って、憎きセルライトをぶちぶち潰してくれましたまだそんなにひどくなかったみたい
よかったー
ひざの裏とか老廃物がたまりやすいみたいで、結構痛かった！！
そして一番の悩み太もも。
やはりふくらはぎよりやばいみたいで、痛さも倍増
特に太ももの横の所はかなり冷えていて、セルライトがあると冷えやすくなるらしい
あと筋肉があんまりないのも指摘されたので、歩いたり走ったり、日々運動もしようと決意
そしてふくらはぎ→太もも→おしり→背中とリンパを流してもらい、肩のこりをほぐしてもらって、本当至福の60分でした
あんなに冷えきってた体が終わったらぽっかぽかで、顔も暑くて真っ赤
脚も運動した後の筋肉痛みたいになり、心なしか少し引き締まった気も！？
脚って体重が落ちてもなっかなか痩せないし、エステで老廃物やセルライトを流してもらうのもいいなってすごく思った
通って５センチ細くなった人もいるんだって
でもおうちでやるだけでもだいぶ継続できるらしいので、まずは教えてもらったやり方で湯船の中やお風呂上がりにマッサージしていきたいと思います
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