ちえみです。
宣言通り、ジムで汗を流してきましたー!!スヌーピー

今回は、
JOBA→ランニング4キロ→自転車こぎ50分(本読みながらやってて気付いたら50分…笑『阪急電車』読破しちゃった!心ほっこりキュンハートハート)→ランニング1.5キロ→JOBAコースでした!!

ランニングシューズが見つかったので履いて走ったら、軽くてめっちゃ走りやすいー!!

こないだ限界を迎えた2キロなんて余裕でした!!
やっぱり靴って大事だねキラ
走るの楽しい~ミッフィー

そして帰りはスタバへ。

ホワイトプディングのフラペチーノが飲みたくて行ったら、sold outになってた…ena
(他のお店にはまだあるのかな涙)

なのでストロベリーフラペチーノにキキララ


しかもトールサイズ。
ジムで消費したカロリー完全にオーバーしてますねハート 笑(ワラ)

今夜はぐっすり眠れそうですクマハート

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