この所、夜中に何度も目覚めるのは…
呼吸状態が良くないのが、あるみたいです。
私は、肺活量が少なくて、それは呼吸筋の麻痺により、呼吸する力が弱いからなんだけど、
座る姿勢より、寝た姿勢は、人間、呼吸しにくいのです。
そして、私の場合は、睡眠時は、もっと呼吸が浅くなってしまい、酸欠になるのです。
起きたら、酸欠の頭痛がひどいし…(；ω；)
あと、今、咳がなかなか治らないので、そこからの息の苦しさもあるみたい…。
週明けに、呼吸器科も受診するので、きちんと先生に話してみようと思います。
夜が怖いな…。
真っ暗闇って、すごい不安になる…。
息苦しさって、痛みとまた違った不安感に襲われるんだなぁ…。
暗い話して、ごめんにょ…(ノ_＜。)
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