今日の食事

朝→カニの形をしたパン

昼→しょうゆラーメン(楽チンライフ)、高野豆腐

夕→お粥(梅干し)、鍋(豆腐、白菜、にんじん、牡蠣)、茶碗蒸し


今日は、胃がもたれた感じがするというか…。
お腹が、張った感じがします。

食欲がなかったけど、ラーメンならば、食べられる♪



でも、こんな不調の日には、軽く絶食日にした方が、よかったかも…？