今日の食事

朝→トースト(二分の一枚、ハチミツ)

昼→卵パン

夕→お粥(梅干し)、おみそ汁(だいこん、にんじん、里芋、お餅)
お好み焼き(小麦粉、キャベツ)



昼食の、卵パンは、食パンに、卵を挟んだ調理パンです。

マーガリンが使われていて、脂肪分は、3くらいで、わりと多いんだけど…なぜか、私のお腹には合うみたい。

持ち運びができるので、外出時には、チョイスしています。



夕食のお好み焼きは、キャベツは、下茹でして、やわらかくしてから、細かく切って、小麦粉の記事に混ぜて、焼き上げました。

お好み焼き風～って感じかなぁ…♪
でも、おいしかったよ。