朝→トースト(二分の一枚、ハチミツ)

昼→パン(卵サンド)、茶碗蒸し

夕→水炊き(カニ、白菜、餅)、鮭、ご飯(少々)



お昼は、外食したので、パンを買いました。

茶碗蒸しは、レトルトをお店の電子レンジで、温めました。