ムフフ

ムフフ…。


珍しく…便秘なんです。

昨日は寝る前に、酸化マグネシウムを飲んで寝たのだが…。

朝食には、ヤクルト飲んでみた。



便秘も辛いね…。

女性の方は、慢性的に、辛い思いをしている方も、多いのでは…？



病気してると、汚い話だけど、食べて出る！ことが、一番大切なことになるというか…。
(あと睡眠も重要！)

特に、腸を患ってると、前髪がキマらない！…くらいに、それで、1日がスムーズにいくか？いかないか？

…みたいな、快腸さが、関心事項になってしまふ(－ωー)