朝→カニの形をしたパン、卵スープ
昼→お粥(梅干し)、焼き魚(鮭)、煮物(里芋、シイタケ)、ゆで卵(塩)
夕→お金(梅干し、ごはんですよ)、おみそ汁(ジャガイモ、ニンジン、タマネギ)
おやつ→黒砂糖のふんわりパン、黄金糖
夕食の、おみそ汁の具は、家族のシチューの具と同じ。
でも…ニンジンは、味噌には合わないかも…。
梅干しに飽きてきたので、ごはんですよで、お粥を、茶碗に2杯も食べちゃいました♪
おやつに、黒砂糖を練り混んである、フワフワしたパン(でもパンみたいじゃない)を食べました。
白砂糖をまぶしていて、指に白砂糖がキラキラまぶしく、くっつきます♪
揚げてないし、大丈夫かなぁと思いました。
甘くて、お腹だけじゃなく、心まで、満たされる！って満足です(・∀・)
体重を測りましたが、0.5キロ増えてました。
栄養付けなきゃ！と思って、食べるように努力してみたけど…
増えたら増えたで、ショックでした…。
なんじゃそりゃ～(－ωー)
昼→お粥(梅干し)、焼き魚(鮭)、煮物(里芋、シイタケ)、ゆで卵(塩)
夕→お金(梅干し、ごはんですよ)、おみそ汁(ジャガイモ、ニンジン、タマネギ)
おやつ→黒砂糖のふんわりパン、黄金糖
夕食の、おみそ汁の具は、家族のシチューの具と同じ。
でも…ニンジンは、味噌には合わないかも…。
梅干しに飽きてきたので、ごはんですよで、お粥を、茶碗に2杯も食べちゃいました♪
おやつに、黒砂糖を練り混んである、フワフワしたパン(でもパンみたいじゃない)を食べました。
白砂糖をまぶしていて、指に白砂糖がキラキラまぶしく、くっつきます♪
揚げてないし、大丈夫かなぁと思いました。
甘くて、お腹だけじゃなく、心まで、満たされる！って満足です(・∀・)
体重を測りましたが、0.5キロ増えてました。
栄養付けなきゃ！と思って、食べるように努力してみたけど…
増えたら増えたで、ショックでした…。
なんじゃそりゃ～(－ωー)