基礎体温

ようやく今朝の基礎体温が36.57と低温期っぽい体温まで下がってきました。

ちなみに本日、周期7日目。

昨日までは36.7～36.8度という高温期さながらの体温だったので、少しホッとしました。


娘を妊娠する前は全体的にもっと低めの基礎体温だったのですが（といっても1周期しか測ってないけど）、

流産後はなんだか常に高めで推移しています。

体温も不安定でガタガタなグラフだし、低温と高温の差も少ない叫び


こんな調子で2人目はやってきてくれるのかな・・・。

基礎体温を安定させる方法があれば教えて欲しいです汗