離乳食 しらす

野菜おじや　
しらすだし煮
ほうれん草チーズ和え





野菜おじやは　多めに作り
ストックしています

これに　
ほかの具を　プラスして作るだけなので
便利なんです。

今日は　野菜おじやに
しらす　とほうれん草を足しました



作り方（適当です。）

野菜おじや
（タマネギ、にんじん、じゃがいも）
これは、レンジで作りました。
野菜をみじん切りにして、水と野菜を
タッパーに入れてレンジでチン
しばらくおいて、舌でつぶせるようになっていたら
（まだ堅かったら、再びレンジでチン）
ご飯と野菜を水を入れて　レンジでチン
半時間ほどおいておく

しらすだし煮
しらすは　生臭いので
湯通しして　くさみをとってから
半裏ごし、小さく切り
こんぶダシ煮る

こんぶダシは　お湯にこんぶ少し入れて
密封容器へ入れてストックしてます。

ほうれん草
ほうれん草は　葉っぱだけをゆでて
あくとりをして　水にさらしみじん切り
食べる前に　少しだけチーズをまぶす

今回はゆですぎて　ペースト状になっちゃいました

夏です

沖縄は２月と言えば

通常　寒い

はず　なんですが・・・

昨日から　めちゃ暑い

掃除や洗濯を干しただけでも

汗がでて

Tシャツ　半ズボンで

過ごしてます。

KOちゃんも

頭に汗をかいていたので

シャワーを浴びて

久しぶりに

半袖を着せました

久しぶりに着せると

狭くなってます。

さまよい人

動き回るKOちゃんの

ために

そろそろ

支援センターや児童館デビュー

させてあげようと思い

なは市役所へ

行ってみました。

パンフレットやいろんな情報を

教えてもらえる

かな？？

と思ったから・・・・

でも

動き回るKOちゃんをだっこして

パンフレットを探したんだけど

希望のものがどこに

あるかわからず・・・・

おまけに

キョロキョロしているあたしに

職員　誰一人

声を掛けてもらえず

唯一　

ご自由にどうぞ

という場所におかれていた

児童館MAPという

パンフレットだけをゲットして

帰りました

子供みらい課

人も多いのに　気遣い０で

残念です。。。

（あたしが積極的に声かければ

よかったんでしょうが、、、）

来たついでにそこから近い　あじゃ児童館へ

パンフレットをもらいに行きました

そこでは　あたしが

向かってくるのをタイミングよく

声をかけてもらい

施設のことを　詳しく

教えてもらいました。。。

そうそう

あたしが求めていたのは

こんなことなのよ。

小さい子供を連れて

他人に声かけるのが苦手な

あたしにとっては

とっても　幸せなひとときでした。

わがままを言えば

役所の方々

もう少し　気配りほしいです。