産後 骨盤矯正

なかなか行けなかった骨盤矯正。
パパとジイジにひまりを預けて行ってきました

産後二ヶ月前後は骨盤がホルモンの関係で歪んでるから矯正してもズレちゃうからトコちゃんベルトや、ガードルとかでちゃんと締めてね～。って言われてあと、今日やったら三ヶ月後にももう一回きてねって言われました

90分くらいやってもらって
終わったら足と足がピタっとなるくらいまっすぐになってる

背筋もしゃんとなりました

骨盤しまったから痩せないとな


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