ストレスと私の間に

気づかない内に溜まっていたストレスがあった。

無意識の中で生れてたもの。

気心が許せる人に対してついそっけなくしてしまったり。ストレスがないと思っていた所で気がつく。

少し落ち込んでみたり自分なりの解決法が誰にでもあるだろう。

仕事中の気を張る時間が過ぎてのリラックスタイムには自分の心をフラットにする。

バイオリズムの波に揺られ、たまにはその流れに身を任せ、いつしか自分で波を揺らしてそんな繰り返しできっといいんだと思う今日この頃☺🍀