ちぇりー
です。今日ゎ雨もポツポツ
テンション下がるゎ
11日に受けた「検診&健診」の結果を聞きに行ってきました
じゃ～ん！！
胃ガン検診…異常なし。
＊異常ゎ無かったのですが…身内が胃ガンで亡くなっているのでリスクが高いってことで後日胃カメラ検査をやります。
大腸ガン検診…異常なし。
特定検診…メタボ寄り(T_T)
＊血圧も血液検査も特に問題ゎありませんでしたが…やはり太り気味なので指導を受けました(T_T)
でも、ビックリしたのゎ１年前に計った体重より五キロも減っていた！！
つか、五キロ減ったのにメタボって！！(-_-;)
この数ヵ月ポケモンＧＯ のおかけで歩く事が増えたからかなー
私の場合、食事の量ゎ多くないんです。
間食もほとんどしないし
でも…マヨネーズが好きです
指導でもマヨネーズをやめるか低カロリーのモノにするか…って言われました
前にも低カロリーのモノに替えてみましたがマズイ
なのでマヨネーズの量を減らして無糖のヨーグルトを混ぜて使う事にしました
マヨネーズゎやめられない
後の婦人科系と肺がん結核検査の結果ゎ２ヶ月後に届くそうです。