とり肉の甘辛のっけお弁当

おはようございます

今日も息子と仲良くお弁当

耐熱皿に

しょうゆ 砂糖 酒 オイル

とりむね肉

で電子レンジ

その下には

茹でた

人参千切り もやし にら フレッシュの千切りきくらげ

ごま油 塩 ごま

で和えました

副菜は

茹でたオクラと薄切りズッキーニ 

塩もみきゅうり

をしょうゆと鰹節で

あとはさつま揚げ

最近フレッシュのきくらげが売っているのでよく買います

色々使えて便利です

今日も皆様よい1日を