MAX160 53 goal 42
now 46.0
昨日46.4だったので0.4減った‼︎
目標までだんだん近ずいてきてる。
健康的なご飯食べだしてからだよ
こんなに減りだしたの‼︎
本当にすごい！！！！！！！！！！！！！！
今日の朝ごはん
フルグラにヨーグルト
ウインナー
バターロール
スクランブルエッグ
ざ・しんぷるってかんじかな？
フルグラはおいしいから欠かせない^_^
お昼は
ハムのアボカドディップとゆで卵巻き 残り物
鶏肉のハーブレモン焼き
さばの味噌煮
パプリカとツナのマリネ
納豆
ご飯
夜ご飯は毎日酵素ジュースを飲んでるよ^o^
今年は夏祭りも沢山入ったしとても楽しかった‼︎
明日から9月やしいっぱい学校も頑張ろう！