おはようございます

今日は暑くなりそうです

もしかして運動会の方もいらっしゃるかな？

熱中症対策をしっかりしてくださいね

首や脇などの太い血管のところを冷やして体温を調節してください

あと、味噌汁を飲んでミネラルや塩分も補充して

暑さに負けない身体をつくってくださいませ


では今日もHappyな一日をお過ごしください
(*^-')b