やる気愛だして( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

とりあえず今日からダイエット。

やってます❗

なんちゃってのアッパーコアを買い
これで腹筋３０回😅

朝はウォーキング🚶をやろう。


前回のダイエットでは

最終的に２年弱かけて
9㌔まで減量しました❗ﾊﾟﾝﾊﾟｶﾊﾟﾝ🎉

,,,しかし,,,

何ヵ月かサボってたせいで
リバウンド🙍💦

最近  太ももとお腹の脂肪が
激ヤバっす(´д｀|||)


そろそろ本腰いれにゃやばい(笑)ｱﾊﾊ


身長★167㌢
体重★63㌔

とりあえず

目標は57㌔で(笑)


始めますか❗(。・ω・。)ゞｼｬｷｰﾝ✨