こんばんは😃✋
いきなりですが
寒いｯｽﾈ♪((😖))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
こちら福岡の田舎は
風も雪も半端ないです(笑)
急すぎる天候にアラサーの私は
ついていけまへん😓
冷え性なんで生姜ゴボウ茶を
飲んでますがあまり効き目は
なんちゃら感,,,(笑)
今日も
ウォーキングは頑張った❗
あ、腹筋未だですね、
寝る前に頑張ろう。
さっき体重を計ってみましたが
62*8㌔。
まだまだ先は遠い,,,(´；ω；`)💦
増えるのは簡単なのに
減らせるのはムズイ。
わかってはいるが
努力と根性だな😅
よし、明日も頑張ろう。
ファイト✊だ 私❗