朝は冷凍ご飯で、おにぎり作りました。
朝
ほうれん草パンケーキ
かぼちゃパンケーキ
コーンスープ
かぼちゃヨーグルト
昼
シラスうどん・・・214g
シラス、ほうれん草
夕
自家製ふりかけ、きな粉のおにぎり
軟飯100g、きな粉
おかか、のり、胡麻、わかめ、シラス
アジつみれのあんかけ
バナナヨーグルト・・・70g
買い物に行ったは良いけど、何か忘れてる気がして…。
１つは思い出し、近所のスーパー寄って買ってきた。
そして、帰ってきてから思い出す
やっぱりメモしてかないと駄目ね～w
昨日、一昨日と2日、授乳なし。
先週あたりから、胸も張らなくなってきたし
そろそろ出なくなるのかな？
cherry