起床時間

午前11：30　起床。

遅いんだけど、かゆくてなかなか起きれないのです。

いや、かゆい言うより、寝てる姿勢から起きる姿勢に変わる瞬間、

肌の調子もガラッと変わってしまうのが怖くて

つい時間を引っ張ってしまうんです。



今日はおでこの角質が取れてツルツル。

でも夜になるとカサカサではないけれど皮がめくれてきた。

お風呂の後もすぐに乾燥してかゆかった。

じんましん

今日は学校のレクリエーション。

体操服で登校。


岩盤浴のお蔭なのか、朝いつも着替えに時間がかかるのが

スッと着れた。

でもその日の夜、謎の蕁麻疹が発生。

肩、肘、おなかを中心にボコボコ。


よく眠れませんでした。

岩盤浴

岩盤浴に行ってみた。



10分×３　の短い時間だったけど

汗が少しでも出るようにがんばりました。


朝から少し腹痛に襲われ熱っぽかったけど。

岩盤浴の後は古い角質がぽろぽろ。
ちょっと痛かった。。。



ノニジュースというものを飲んでみました。

歯医者へ

近所の歯医者にいきました。

私の症状は口の中に埋め込まれている銀の詰め物に含まれる
銀イオン・・

金属アレルギーという疑いから、それを取り除くために。

肌の状態はガサガサ乾燥肌。
首が動かないことがありました。