岩盤浴

岩盤浴に行ってみた。



10分×３　の短い時間だったけど

汗が少しでも出るようにがんばりました。


朝から少し腹痛に襲われ熱っぽかったけど。

岩盤浴の後は古い角質がぽろぽろ。
ちょっと痛かった。。。



ノニジュースというものを飲んでみました。