脂肪吸引13

吸引前

吸引4ヶ月

最近コロナで自粛してるせいで

太ってきたのでダイエットしてます。

二の腕は痛みもなく浮腫もなくなって

きてかなり完成に近づいていると思います

もう少し細くなりたかったけど、あとは

自分の努力でマッサージとかインディバ

でなんとか頑張りたいと思います。

毎日散歩で1万歩歩くようにして食事制限

糖質オフ生活してます。

仕事もしていないので…

自分と向き合って今までの生活を見直す

いい機会だと思ってます。

つづく