筋肉痛 | ◇Self-Satisfaction-Diary◇
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筋肉痛
昨日は暖かく
お風呂で脚上げをしてました
朝起きたら筋肉痛
体脂肪が 18%だったのが
26%になってしまったので
ちょっとずつ戻るように頑張ります
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