ストアカ「五感で感じる 〜アロマ マインドフルネス〜」NEW 講...

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ストアカ 「五感で感じる 〜アロマ マインドフルネス〜」 NEW 講座 おかげさまで 満席‼️ 盛況の中終了しました❤️😊 １回目はマインドフルネスとは？と 集中瞑想のやり方について。 「今、ここ」のトレーニング まだまだ 改善するところは 多々ありますが マインドフルネスと初めて 出会って やってみたい！と 思ってくれたら それで 良しかなぁ.....と。笑 友泉亭公園は、 その場にいるだけで マインドフルネス。 ここで 緑の美しさを見て 鳥のさえずりに気づいて アロマの香りを堪能して アルフォートオレンジ🍊 を味わい 気持ち良い〜 をいっぱい を感じて もらえたら 私の下手な話よりは 説得力 あり 笑 次回 10/3 10:00〜 友泉亭公園 ＊友泉亭公園は10月中旬から 紅葉の季節の為 お部屋の貸し出しがお休みに なります。 なので、今年のここでの講座は 最後になります。 どこか マインドフルネスになる 借りれる場所 ご存知ないですか？ 今、探しています。 五感で感じる　アロマ　～マインドフルネス～in 友泉亭公園 https://www.street-academy.com/myclass/62361/

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