２月８日
今日は新月
（周期療法）って聞いたことありますか？
太陽や月の満ち欠けの周期と体の活力
や排出力が高まる日とが同じリズムで
動いていることを利用した療法のこと。
月のリズムで言うと
今日は、体から悪いものを排出する
力がピークの日✨✨✨
冷え性、肥満、不妊症の人には
体が軽くなって、快調と聞いたので
私もあやかって、今夜はプチ断食
夜は甘酒のみ....の予定
デトックスの日にします。
いつも、いつも食べすぎてるから
たまには胃休めって事で
でも、家族の夕飯は作るから
うっかり、つまみ食いに気をつけないと
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Over40の心と体のに寄り添う
「アロマ おとな女子の保健室」
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