身長160に対して体重37.0前後くらい。
これが自分の平均です。
身長はいいとして、体重は納得してない。
周りから、ずーっと「拒食症」だと言われ続けてます。言われても仕方のない体型です。
自分は食に興味がありません。
気持ちは食べたいんです。食べれる物なら何でも食べたい!
食べて体重を増やしたい!!
だけど、身体が食べることを拒否するんです。
脳が「もうお腹一杯、食べれないよ」と指令してるんでしょか。
ストレスがたまると更に影響して、一日何も口に出来なくなります。
そして、水分も足りてないのか、喉に潤いがないのか…どう表現したらいいのかな。
喉に異物があるような、それでオエーッて。
オエーッてなりそうな時は急いで水分ガブ飲みします。
そしたら治まるので潤いがないのでしょうね。お腹の中に何もない時ならまだ安心なのですが、食後にこれが来たら終わり。
食べた物戻しちゃいます。
これがあるせいで癖にもなってきつつあります。
なので、水分はこまめに摂るよう心掛けてます。
食べた物、飲み物、身体の中で「これ以上必要ないよ」と言わんばかりに栄養が全てトイレに流されてるような感じです。
自分は側わん症です。側わん症の方って太りにくいと聞いたことがあります。
しかし、自分若かりし頃体重40㌔台あったんです！！
なので側わん症のせいじゃないですね。
筋肉もないので膝や股関節がコキンコキンと鳴りはじめ、骨粗しょう症になるなーと不安。
とにかく今はこれ以上体重減らさないようストレッチ後プロテイン補給を繰り返してる毎日です。
