はぁ・・・ちょい休憩。ランチミーティングまであと1時間弱。
元々不眠気味で最近は睡眠導入剤服用。で、12時までに眠る努力中。
先月忙しい時はとにかく夜中まで資料読み込んだり作ったり色々してて疲れ切ったのでね。
大体30分くらいでふらふらと眠くなるので、飲んだらもうお布団に入ればいいのだけど。
私、お夕飯の食器下げたらつい放置しがちで、食洗器使うのも憚られる時間に気付く。
賃貸の我が家、内蔵型のじゃなくて置き型の食洗器。LDK内は結構音するし、もしかして振動とかあったらよその部屋の迷惑になりそうで・・・
なので、11時半に導入剤飲んでそっこーで洗い物。
眠くなるまでに終わらせる!という自分へのミッションwww
それが昨日、夫にとても怒られる羽目に・・・
あとお鍋とフライパンになったところで、何を思ったのかシンクの前に座り込んだみたいで、そのまま爆睡。
シンク下の扉に横向きに寄りかかる形で足を延ばしてシンクに寄り添っていた。
頭上には洗った包丁など。
イライラした声で起こされても何が何やら。
薬で眠ってるので多分すぐ起きなかった=夫もイライラした声に、なんだろうけど、こっちはいきなり怒られてる気分でねぇ。
なんかイロイロ怒られながら、どこに向かっていいか分からず、布団に連れていかれてプイッと去られた。
それが何時かは分からないけど、キッチンで眠る妻にさぞかし驚いたことでしょう。
いい加減自然に眠る様にはしたいけど、寝たい時間に眠れない。
目が開かないくらい眠くてだるくて布団に入っても、ずっと頭がさえてるタイプ。幼少時からだから結構長い間不眠症気味なのよ。
時間コントロールして眠るには時に薬はアリだと思って服用していたけど、最近失敗、多いなぁ。
ちょっと気を付けます・・・。