今週末から仕事復帰
なので色々準備ー。
保育園のものの準備からわたしの白衣の準備まで。
マタニティだったので普通の白衣はしまっていました。お早い出番の普通白衣さんたち。
仕事復帰初日はなんと旦那は出張で朝は不在なので1人で息子の準備、登園、出社しなきゃいけないのでドキドキ
2ヶ月前まで普通にやってたハズなのに。最近のゆったり朝から抜けられるのか❓目覚まし最近聞こえないし💦怖い怖い。
タイトル。
妊婦健診に通った回数×千円。
通院支援として支給されましたー。
２月半ばにした申請だったので忘れた頃だったけど棚ぼた感が増して嬉しい
４回しか行ってないので4千円
先週から本格的なものダイエットを始めつつあります。
せめて2kg落とさないと‼️目標。
炭水化物制限！あと軽く筋トレ。
腹筋とおしり重点的に。軽くですよ軽〜く（笑）
とりあえず妊娠してる時と変わらないじゃん‼️っていうMAX体重からは2kg弱落ちてますがもとに戻すにはあと最低2kgは必要。
あと2kgは仕事も始まるので仕事にも助けてもらう予定（笑）
普段より動くし、休憩以外の間食もしなくなるし痩せるに違いない‼️と期待
ゆっくりダイエットもしてられない現状。
一応妊活もしつつなので妊娠してしまったらダイエットはきっと続行できないと思います。つわりで嗜好は変われど食欲は普通にあるのでね。毎回つわりの程度も変わると聞きますが、今までと同じと仮定。
筋肉はつけたいので少しずつ筋トレー。特に腹筋。徐々に回数増やしていこうと今はやれる範囲でアプリでトレーニングメニューとか物色中
若い頃は腹筋１００回とか出来てたなー。
人は何もしないとこんなにできなくなるんだと実感