食物繊維。

いつぞやコンビニのおにぎり(もち麦入り)を食べた時に食感が良いなーと思って購入！

ちょっとプチっとする感じが良いです

もち麦にはどんな効果があるのか？パッケージにも書いてますが色々調べてモチベーションを上げる

食物繊維ー

私的には色々効果あるけど食べることで便秘解消、ダイエット効果ー！

効いてくれますように（笑）