バストアップのためにしてほしいことの一つに、”マッサージ”があります。
マッサージすることによって、バストの血行が良くなります。
血行が良くなると、栄養分も運ばれやすくなるので、ぜひ毎日の習慣にしてほしいことの一つです
ですが、ただマッサージするだけじゃもったいない
ぜひともバスト用のマッサージクリームを使ってほしい
と言うのも、バスト専用のマッサージクリームは胸が大きくなるための成分が含まれているから。
バスアップに効果的な成分といえば、プエラリアがありますね。
プエラリアは女性ホルモンである、エストロゲンの分泌を促してくれる成分です。
サプリメントもたくさん販売されていますね！
ただ、効果がある成分なだけに副作用が結構見られるのも特徴です。
生理周期が短くなったり、逆に長くなったり、不正出血があったり。
それでプエラリアサプリは怖い・・・
なんて方も多いのでは？
でも大丈夫！
そんな方にオススメなのが、プエラリア配合のバストアップクリームです。
まあ、皮膚からの吸収ってたかが知れてると思うんですが、
使わないよりはいいと思いますよ。
あまり副作用の心配がいらないのもクリームのいいところですね。
次は、マッサージクリームの使い方について
ただ塗るだけでいいって言うバストアップクリームもありますが、それって効果あるの？って感じですよね。
どうせ使うなら、簡単なマッサージもぜひ取り入れて見てください
私のやり方をご紹介しますと・・・
自分のお肉が余っているところ、ありますよね？
脇の下とか、お腹とか、二の腕とか？
脂肪って移動するんですよ。
ただし
揉みほぐして柔らかくなった状態になってから！の条件付き！！
なので、まず余ったお肉をもみほぐすところから始めましょう。
柔らかくなったら、そこからバストに持ってくるように撫で上げる！！！！
もみほぐす段階では、お風呂ならボディーソープでもいいし、オイルでも
お肉をバストに持ってきたら、バストアップクリームをつけてバストをマッサージ。
マッサージの前に一手間かけるだけで、効果が全然違ってきますよ
お試しあれ