3ヶ月のお菓子暮らしや12月のビールと、お正月のごちそうの結果…

体重増加㊥ですSOS


夏みたく早起きして歩く気力は無いしなァなき



こないだ家族からノルマとして渡された豆乳&野菜ジュースに

チャレンジしてみようかしらアンパンマン


簡単なダイエットって何だろう?

バナナ以外で…