朝トレーニング

８月頃から始めてるひゅうくんと朝トレーニングv(^-^)v
最初はカブトムシを探す目的だったけど近頃は変わってきた


朝5時半に起きて走る練習やサッカーなど色んな遊びをしてます
運動会の徒競走で速く走りたいらしい。


子どもはスキップの練習すると膝があがり足が速くなる！という話をうちのチームのコンディショニングコーチから聞いたのでそれも練習中



初トレの階段のぼり。





ドリブルしながら移動。


まだまだ体の使い方がへたくそだけど、地道にやるかー


これを週４回やってます
オヤジ頑張らねば。


ほな。

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