アイスバス | ちぇりーろけっつ。 ☆★走れ育ぱぱラガー★☆

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NECグリーンロケッツ所属、家では三児の父ちゃん。
ラグビーと子育てを中心に日ごろ感じたことなどを日記感覚で綴ります。

ハードな練習後に体のケアは大事!!


アイスバスタイム
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(冷たいのをがまん)

入っているのは期待の新人の優とアンス音符
冷たすぎるから僕は苦手なタイプパー



しっかりケアして怪我をしない体を作りたい晴れ


ほなチョキ