☆半身浴☆

久々したょん





やっぱ気持ちいいねぇ





いっぱい汗かくし､身体がポッカポカ





学生のﾄｷに友達に勧められてその頃ハマってて、毎日してたのッ





バイトが終わった後にするのが好きで、夜遅くに長風呂するからよく親に大丈夫か確認されてましたょ





えへへ





またマイ半身浴ブームが来そうな予感ッ

☆夜は｡｡｡☆

足が冷たくて寝れなかったよぉ





いつも寝る一時間前位にモコモコの靴下履いて温めてるんだけと、パソコンに夢中になりすぎて忘れてたぁぁ





なので冷え症の見方ｸﾝにお世話になりましたッ







湯たんぽｸﾝ





お陰でぐっすり寝れたょん





ありがとう

☆風邪予防☆

昨日の夜は身体が熱い＆喉と鼻の調子がッって感じだったから熱を測ってみたら微熱だったぁぁぁ




去年は体調崩したり、何回か熱出したりして微熱が続いたりしてたんよ



いつもは持病の鼻炎が悪化するくらいなんだけど、こんなに熱出たの前厄以来ッ



前厄大変だったよぉ



一回もかかったコトもないインフルエンザになるし、初めての急性胃腸炎になるし



あと咳が止まらなくって病院受診したら肺炎なりかけになって、熱が出たら入院しなきゃいけないって言われたなぁ




前厄ほど酷くはないんだけど、今シーズンはよく熱でますなぁ




昨日は熱測ったあとすぐに冷えピタ貼ってマスクしましたッ



夜だったからコンタクト外してメガネだったから



おでこに冷えピタ鼻から口までマスクで隠れメガネ装着という状態




それで外に出たらあきらかに変質者だったよ




そのおかげで熱はすぐに下がりました



気温差で風邪ひかないように要注意ですねッ