テニス。

テニスに行ってきました。
前回同様コーチに言われました。
「今まで覚えてきた基本フォームは忘れてください。」
確かにテニスは進化しているようです。
ということで、即、復習。

＜＜トレーニング内容＞＞

・フォアーのストロークは左足を軸に、
　バックは右足を軸にして体の回転を利用して打つ。
・ボレーは体を傾けずに腕で打つ。
・しかしスマッシュの時は腕の力だけでなく体を横にし
　体の中心を軸に、体を回転させ打つ。

「フォアーを打つとき、体重移動は後ろから前へ」　
というのも、もう過去形なんです。

今まで身についたことを改めるというのは 想像以上に難しいです。
なかなか自分のクセは抜けないですが
テニスをしているときはやっぱり楽しいです。
でもしばらくは、イメトレに努めます。