気分だけでも四季を味わう

11月 あっという間に過ぎ行く！！！

私 ヨガをはじめました♪♪

まだ始めたばかりなんですが

楽しいです

程よい筋肉疲労感と、心身がスッキリする感じ♪

細く長く続けていけたらいいなー

日本は寒そうですね。

こちらは10月の食卓の内容ですが  シンガポール買い出しのおかげで 我が家も秋気分を味わえました。

舞茸とカボチャの天ぷら(写真にはないけど鶏天も)

色々きのこの炊き込みご飯

さんま

秋とも冬とも思えない気候なんですが、

食卓だけでも四季を感じてみると 幸せな気持ちになれます