こんばんは、Ricoです。
今宵もお付き合いいただき、ありがとうございます。


無事にムスコの受験も終わりまして、書類にザクッと目を通したら目が点に。。

なんとなくけっこうお金がいる、と思ってはいたけれど、そんないるの⁈
な金額で、若干青ざめる。。。( ゚艸゚;)

特に初年度はね。。
制服や部活のコスチュームだけでも2、30万かかりそうです(T_T)

私学なので、保証人までいるのね。

ウチより稼いでいそうだけれど、母だと70近いしな(゚-゚;)

速達で弟へ送りました。。。

これからの時代、そうそう身内の数が多いわけでもないし、そもそも契約だったり、フリーターだったり、という立場の人も多いし、住宅の団信みたいなモノが必要になるかもしれませんよね。





先日。染めのお教室で、先生が作られていた金柑煮。

金柑茶にしてもパンに乗せてもとってもおいしい。

美味しい!とバクバク食べつつ、金柑って割と高いですよね、というと「持って帰って!!」と金柑狩りが始まりました。

金柑はビタミンE・C、ポリフェノールなども含まれていて、しかも抗酸化作用がとっても強い。

旬の食べ物って、その季節に必要なモノがギュギュッと詰まっていて、すごいですよね。


菓子パンやらお菓子やらで適当にお腹をなだめていちゃダメですよ💦

食べたモノで身体は作られるなら、いいモノや力のあるモノをたべなくては。



金柑甘煮( *´艸`)



マスクもアルコール消毒類も軒並み品切れの騒ぎの、コロナウイルスの新型肺炎。

これは今年だけのものではなくて、おそらくもうずっとこれからはインフルエンザのように隣り合わせなんでしょう。

専門家の方も、予防策はマスクや手洗い、何より自身の免疫力を上げる事、と仰ってます。

70代くらいでも、スタスタ歩いて元気な人って、なんでもしっかり食べていると思いません?

私は同年代と比べても、けっこう歩くのが早いほう。

なのに。
お茶の先生は、ほぼ同じスピードで歩かれる。

で、「ここの人たちは、気にせずに歩けるからいいわあ」とおっしゃる。

他の先生方とご一緒の時は、周りに合わせてゆっくり歩くから疲れるのよ、って。

今年で76におなりかと思うのだけど(゚-゚;)

ランチでも、同じ量をペロッと食べて、ビールやワインも。

そういえば習い始めてから数年になるけれど、風邪をひかれていた記憶もない。

本当にお元気。

しっかり食べて、運動して、頭も使って。

元気に生きるための見本のよう。

マスクがない!と不安になる前に、できる事もいろいろありますよね。

暖冬の年は、春先になってインフルエンザが流行ったりします。

しっかり食べて寝て、シンプルなことほど大事ですよね。







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