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お申し込み締め切りは7月4日(金)
こんばんは。白梅のRicoです。今宵もお付き合いいただき、ありがとうございます
数日前、「足、こんなぼってりしてたかな？」とふと思いました。
浮腫んでいるような、たんに前よりも太くなっただけのような（笑）
病院の問診票に体重を記入して、事前検査で体重を計るようにいわれて…。
なんと、記入よりも5キロも多くて（笑）
看護師さん、絶対呆れたわ。
今日、整体に来てもらった時に先生に言われたコト。
「足全体のリンパや血液の流れが悪くて、足首が太くなってるよ」
…やっぱり(O_O)
「子宮頸がん検診、してる？」
ちょうど子宮頸がんの検査をしたところでした。
お腹周りは子宮などの臓器もあって、血液が集まりやすく、ごく小さなポリープなどができても下半身の流れは悪くなって、足が太くなったりするそうです。
ウエストも、背中側だけ落ちてるような気がしてましたが、それも。
「上半身、下半身でそれぞれ詰まってるから、腰回りが落ちてる。
スタイル的にはいいんだけど、身体の状態的にはよろしくない」
ふむふむ。
これから湿度も気温も上がってくるのに、身体がついていかないと食欲がない、疲れやすい。
それを予防するのは、掃除などでしっかり汗をかく。
シャワーなどで汗を流したら、きちんと着替える。
きちんと着替える、が一番のポイントだそう。
湿ったものをそのまま着ていると、身体にもこもるので必ず着替える。
洗濯やシャワーで水道代は気になるところですが^^;
元気に過ごせるのが一番♡シャワーの名目できたわ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
恐らく、よく知らないけどあります、と使っておられるのは、振袖用の物かな？と思います。
振袖用でも何でも一向に構いませんが^^;
2/3くらいの長さのものもあるので、普段にお使いであれば、それくらいの長さの方が楽かもしれません。
ゴム付きと、そうではない板のみ、があります。
新たに買われるなら、ゴム付きのほうが便利。
板のみのものは、帯を巻きつつ挟み込むので、ちょっと手間が増えます。
よく、一番上のメッシュのものを持ってこられます。
これは、浴衣などの半幅帯用。
浴衣の半幅帯などは薄いので十分です。
名古屋・袋帯だと二枚重なっている上に厚みもあるので、メッシュの帯板だとあまり意味がありません…。
帯の全面にシワを寄せずにぴっしり仕上げるのが目的なので^^;
あるのに何処にしまったかわからない。
そんなときの代用なら、厚紙でも大丈夫です。
…厚紙が常に家にある方も少ないでしょうけれど（笑）
夏は、湿気でホヨホヨになるので、使い捨てですが。
ダンボールだと、固くてカーブしないので不向きです。
中の芯材がヘチマの帯板があります。(真ん中)
軽くて柔らかく、なにより洗えます♡
柔らかいといっても、メッシュのようにペラペラではありません。
普通の帯板の倍近いお値段ですが…。
頻繁に着る方には、高くてもオススメです♡
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